Fotografie cviků s popisy

Sbírání a házení míčků

Zastrčení kroužku pod triko

Položení kroužku na hlavu

Vzpor klečmo - zanožit L/P

Chůze ve stoji rozkročném - vzpažit zevnitř

Kutálení kroužku

Nadhození kroužku, chycení

Z lehu na břiše, leh na L boku, leh na zádech, leh na P boku (převalování)

Klek sedmo - mačkání kroužku

Chůze - skrčit přednožmo střídavě L/P - opakovaně předpažit povýš P, předpažit poníž L, předpažit